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健康養(yǎng)生

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英國首相病情最新進展

當(dāng)?shù)貢r間6日晚，英國首相府稱首相約翰遜因新冠肺炎病情惡化，轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護病房（ICU）。英國媒體指出，就在作出將約翰遜送入ICU這一決定的2小時前，政府方面還保證這位首相仍在掌管英國的事務(wù)，可見情況發(fā)展迅速。有醫(yī)學(xué)專家則認(rèn)為，約翰遜接受重癥監(jiān)護一定是必要的。

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戒煙會不會引起其他疾??？

不會的，醫(yī)學(xué)上從來沒有戒煙誘發(fā)疾病的說法，這純屬謠言。一方面，是以訛傳訛，另一方面，是吸煙者的借口。即使真的有人戒煙后得病，其實更多的是和其它既往病史或環(huán)境等有關(guān)，更多可能也和既往長期吸煙有關(guān)。

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結(jié)婚后身材發(fā)福的原因

很多人在婚后幾年普遍發(fā)現(xiàn)身材在“發(fā)福”的路上越走越快，而且肚子上的贅肉很難減掉。究其原因，主要受以下幾個方面的影響：

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春天為什么會發(fā)困?

這三件事做不好，春困易“找上門”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春困是由于春季天氣漸暖以后，身體的汗腺、血管由冬天收縮的狀態(tài)轉(zhuǎn)為舒張，外周血液循環(huán)逐漸旺盛導(dǎo)致大腦供血相應(yīng)減少，缺氧而引起的。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致春困有以下三方面的原因.

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海參的成分和作用

咱們先看一下海參的成分：每100g干海參，含有蛋白質(zhì)50.2g，脂肪4.8g，碳水化合物4.5g，礦物質(zhì)20g，礦物質(zhì)包括鈣、磷、鐵、鎂、硒等。表面看起來呢，算是一個高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的食物，挺贊的。但是我們要知道啊，這個海參蛋白質(zhì)含量雖然看起來很高，蛋白質(zhì)的質(zhì)量卻不高。

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春季保健養(yǎng)生的七原則

春季保健養(yǎng)生的七原則：春季微生物容易繁殖，所以是許多疾病的高發(fā)季節(jié)。所以，在春季一定要加強養(yǎng)生保健，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。尤其是體弱多病的老年人，更應(yīng)注意氣候變化，最好采取綜合性防范措施。

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春季飲食注意事項

現(xiàn)在已經(jīng)是春天了，隨著天氣逐漸變暖，飲食要怎樣安排呢？今天，不如就來一起了解了解初春的飲食“多與少”，應(yīng)該多吃什么，應(yīng)該少吃什么。幫你在春季也能輕松的做到飲食保健。

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心率不齊是什么原因造成的

第一個原因是：心律不齊是由于心臟病變導(dǎo)致心臟博動異常的病理現(xiàn)象。心律失常是指心臟自律性異常或傳導(dǎo)障礙引起的心動過速，心動過緩或心律不齊。精神緊張，大量吸煙，飲酒，喝濃茶或咖啡，過度疲勞，嚴(yán)重失眠等常為心律失常的誘發(fā)因素。

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失眠的原因及治療

當(dāng)一個人到了老年時期，如果沒有保養(yǎng)好，就容易患上各種疾病。失眠多夢就是其中常見的一種病，失眠多夢不僅僅會傷害老年人的身體，還會加快身體的衰老的速度。那么老人為什么總是失眠多夢呢?老人失眠多夢該怎么辦呢?接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

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黃芪的功效與作用

民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。

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什么是ok鏡

OK鏡近視矯正是一種采用特殊的隱形眼鏡來改變近視眼患者的角膜弧度（曲率），降低近視屈光度，從而提高視力的方法。

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胃脹氣吃什么藥

引起胃脹的原因有多方面的，引起胃脹氣的原因很多，例如精神緊張;平時吃的過快、過飽，喜歡喝碳酸飲料，嚼口香糖等。當(dāng)然，胃腸本身的原因，如胃動力不足、胃部炎癥等是導(dǎo)致經(jīng)常胃脹氣的主要原因。反復(fù)性和長期性的胃脹多數(shù)是由胃部炎癥引起，據(jù)調(diào)查，約80%的人胃部都有幽門螺桿菌感染。

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痛經(jīng)吃什么好

根據(jù)痛經(jīng)不同的證候表現(xiàn)，分別給予溫通、化瘀、補虛的食品。寒凝氣滯、形寒怕冷者，應(yīng)吃些溫經(jīng)散寒的食品，如栗子、荔枝、紅糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。氣滯血瘀者，應(yīng)吃些通氣化瘀的食物，如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜、空心菜、生姜、胡蘿卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、蘋果等。身體虛弱、氣血不足者，宜吃些補氣、補血、補腎之品，如核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、桑椹、枸杞子、山藥、各種豆類等。

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治療失眠的偏方

平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。

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雞內(nèi)金的功效與作用

味甘性平，入脾胃膀胱經(jīng)，具有健胃消食，化積排石，固攝縮尿等作用?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，雞內(nèi)金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一種很常用的中藥。

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黨參的作用與功效

黨參補氣兼能養(yǎng)血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。實驗證明，黨參能使紅細(xì)胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。因化療和放射療法引起的白細(xì)胞下降，服用黨參也有促使白細(xì)胞回升的效果。

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石斛作用與功效與作用

石斛的作用、胃陰虛及熱病傷津證。本品長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌干苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。

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糖尿病人飲食注意事項

飲食控制是糖尿病基礎(chǔ)療法，確保一日三餐定時定量進食。應(yīng)嚴(yán)格長期執(zhí)行。飲食調(diào)配的關(guān)鍵是控制碳水化合物和忌糖，要忌用糖、蜂蜜、果醬、蜜餞、糕點、冰激凌以及山芋，土豆、赤豆含糖也較多，應(yīng)少吃。饑餓時可適當(dāng)多吃些含纖維素多、糖少的食物如青菜、芹菜、番茄等。

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補充維生素D的訣竅

維生素D的作用早在1824年就有體現(xiàn)，人們發(fā)現(xiàn)魚肝油在治療佝僂病中起重要作用。1921年Elmer McCollum通過實驗證明魚肝油中治療佝僂病的成分就是維生素D，所以維生素D又稱為抗佝僂病維生素，它的作用主要有調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進骨骼健康，維持血鈣的正常水平，增強免疫力。

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咖啡喝多了好嗎？

大量攝入咖啡因可能導(dǎo)致心率與呼吸加快、失眠、煩躁、頭痛、胃部不適等癥狀。長期攝入過量的話，可能會加速鈣的流失，對于孕婦和哺乳期女性來說，可能會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重或通過乳汁影響嬰兒等風(fēng)險。

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蔬菜一頓吃不完怎么辦?

現(xiàn)如今，大家對健康飲食越來越重視了，“多吃蔬菜”也成為每個家庭餐桌上經(jīng)常能聽到的一句話。但在買蔬菜、存蔬菜的過程中，有個問題困擾了不少朋友：“買回來的一大捆蔬菜一次吃不完怎么辦？”“蔬菜放著放著就壞了”每當(dāng)這時，都會很心疼壞掉的蔬菜。那生活中，怎樣才能更好的把蔬菜吃掉呢？中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與健康系研究院范志紅教授，送給大家三個小“錦囊”，快收下吧！

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維生素E有哪些功效?

日常生活中，菜籽油、芝麻油、核桃、瓜子以及菌菇類的食物中都含有維生素E，正常健康的飲食就能保證維生素E的獲取。如果是患有維生素缺乏疾病，或者是有進食障礙的群體，這種情況下才需要額外的補充。

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得過新冠肺炎，還要打新冠疫苗嗎？

得過新冠肺炎，還要打新冠疫苗嗎？美國著名傳染病專家福奇博士的答案直截了當(dāng)：肯定要打。感染新冠病毒后的免疫力能持續(xù)多久，我們并不知道，也不知道這種免疫力是否足夠強大。因此曾經(jīng)感染病毒并不是打疫苗的禁忌癥。

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水餃如何吃不長胖？

每個餃子平均35克，吃10個餃子就會攝入808千卡的熱量，一般要減肥的女性和男性，營養(yǎng)師會建議每天分別攝入1500千卡、1700千卡，那10個餃子就分別達(dá)到了他們一天能量的54%、48%。

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天津核酸檢測最新地點

為方便市民就近進行新冠病毒核酸檢測，滿足“愿檢盡檢”需求，市衛(wèi)生健康委按照“就近、就便”原則推進各區(qū)建設(shè)新冠病毒核酸檢測采樣點。1月1日起，在主要交通場站和基層醫(yī)療機構(gòu)設(shè)置的首批便民新冠病毒核酸檢測采樣點正式啟用。市衛(wèi)生健康委將會同有關(guān)部門進一步加強采樣點建設(shè)，強化核酸檢測質(zhì)量控制，縮短核酸檢測報告時間，為市民提供方便、快捷、可靠的核酸檢測服務(wù)。

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為什么頸椎病女性明顯比男性多？

清華大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科主任醫(yī)師賈育松介紹，頸椎病現(xiàn)已成為常見病，女性比例更高。就門診經(jīng)驗來看，男女比例大約為3:7。以下幾點原因讓女性更容易患頸椎病。

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心梗的征兆

心梗發(fā)作之前有沒有預(yù)兆呢？其實是有的，咱們今天就來說一說心梗發(fā)作之前會有什么癥狀，如果你也出現(xiàn)了這些癥狀一定要提前預(yù)防。

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第4針新冠疫苗可能要來了？

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脂肪肝的保養(yǎng)

脂肪肝的發(fā)作可能是因為很多的原因所導(dǎo)致，所以平時要注意從多方面進行預(yù)防，尤其是飲食時要注意，不能吃過于油膩的食物，也不能暴飲暴食，要多吃一些可以養(yǎng)肝排毒的食物。

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男性益氣補腎的食物有哪些？

雄性激素是人體內(nèi)非常重要的調(diào)節(jié)性激素，能維持正常性欲及保持生殖功能，可以說男性維持“雄風(fēng)”必須得依靠它。但現(xiàn)如今生活節(jié)奏快、工作壓力大，很多男性不注意保養(yǎng)便會雄性激素分泌不足。如此不僅影響腎臟，還會降低男性魅力。

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為什么不能近親結(jié)婚

古人早就觀察到近親結(jié)婚對后代不利。我國春秋戰(zhàn)國時代的典籍中就有“男女同姓，其生不蕃”的說法。為什么呢?這是因為我們每個人身上都有3～7個不良基因，這些基因都是隱性的，所以絕大多數(shù)情況均不導(dǎo)致遺傳病。這些基因種類非常多，在普通人群中出現(xiàn)的頻率很低，沒有血緣關(guān)系的兩個個體中帶有相同的隱性致病基因的可能性極低，因此無血緣關(guān)系個體間婚配，產(chǎn)生同時帶有一對等位隱性致病基因即隱性遺傳病患兒的可能性很小。

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一抬手聞到腋下狐臭怎么辦

據(jù)統(tǒng)計，全世界有狐臭的人占80％，主要集中在歐美國家及非洲。在東亞國家，我國80％的人沒有體味，這一數(shù)字在日本、韓國分別是84％和95％。而除此以外的其他國家就很有“味道”了，大洋洲土著只有30％沒有狐臭，白人中僅10％沒有狐臭，黑人中則只有0．5％。

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減肥的最好方法

減肥的最好方法：這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法。

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最有效的懶人減肥法

這七種最有效的懶人減肥法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法。

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晚上吃黃瓜會胖嗎

晚上吃黃瓜會胖嗎？答案當(dāng)然是否定的，它還可以協(xié)助人們減肥。不過，在這里要注意的是，如果人們想要減肥的話，最好安排合理的食譜，然后把黃瓜適當(dāng)加入其中。如果只是想通過吃黃瓜來減肥，而不把原來的飲食習(xí)慣扭轉(zhuǎn)過來，可能效果也不會理想。

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一個梨的熱量

根據(jù)現(xiàn)在一些專業(yè)營養(yǎng)師的測定結(jié)果，一個梨子的熱量是52卡。對一過個數(shù)字的意義，估計有些人們不太了解。這樣說吧，在正常的情況下，一個人一天的熱量需求是1400卡，這還是不做劇烈運動的狀態(tài)。通常這兩個數(shù)字的對比，人們就能看出，對于人體來說，一個梨子所含有的熱量，實在是微乎其微。

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女性更年期保健

女性更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。在該期間應(yīng)從以下幾方面加強自我保健。

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吃藕粉會長胖嗎

吃藕粉會長胖嗎？把它列成減肥禁食的內(nèi)容，是不是有一些風(fēng)聲鶴唳的感覺，有些過度敏感呢？關(guān)于這一點，不同的人們有著不同的看法。或許通過對它的進一步了解，人們能了解到這個問題的答案。

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晚上吃牛肉會胖嗎

晚上吃牛肉會胖嗎？很多妹子都擔(dān)心晚上吃牛肉會發(fā)胖，總是讓自己保持清淡的飲食，甚至可以說是寡味了?？墒?。牛肉富含了肌氨酸，可以增強我們的肌肉彈性，讓肌肉變的緊實，并不會讓我們發(fā)胖。

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腦出血手術(shù)治療最佳時間

腦出血后血管破裂，血液進入腦實質(zhì)形成血腫。血腫引起的物理損傷是機械性壓迫導(dǎo)致供血不足、神經(jīng)遞質(zhì)釋放、線粒體功能障礙和細(xì)胞膜去極化，最終使神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞從短暫性代謝抑制（冬眠期）進展為細(xì)胞腫脹和壞死，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙。

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降血壓的食物有什么？

高血壓患者平時需要加強鍛煉、合理搭配飲食，在飲食上多選擇降壓食材。現(xiàn)在市場上降血壓的藥物有很多種，積極就醫(yī)檢查，聽取醫(yī)生的建議正確服用，可以有效保障血壓正常。

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糖尿病吃什么食物好？

關(guān)注現(xiàn)代人的“健康生活”，高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)慢病是不得不提的“危險因素”，糖尿病是一種慢性代謝性疾病，伴隨著血糖長期飆升，不少人都為此付出了一定的代價。在“降糖”這件事上，如何做能更加穩(wěn)妥？食物方面應(yīng)該怎樣選擇？一些文字助力大家靠譜控糖。

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預(yù)防腦梗塞吃什么好？

腦梗塞是嚴(yán)重的心腦血管疾病，甚至有“非死即殘”的夸張稱呼，常因腦部供血障礙，引發(fā)腦部組織缺血、缺氧，進而造成腦部缺血性壞死，這類疾病通常與日常飲食有很大關(guān)系，日常飲食不當(dāng)可引發(fā)腦梗塞。以下五種食物，不妨多吃，或有助預(yù)防。

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體重不明原因的減輕

不明原因的體重減輕是指體重短時間內(nèi)顯著下降，而沒有明確的如以減肥為目的的節(jié)食等原因。或者說減重并非是由于飲食、運動或生活方式的改變而引起的。簡單量化的話，在6到12個月或更短的時間內(nèi)體重減輕10斤以上或者5％體重被認(rèn)為是“不明原因”的體重減輕。

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長期不吃早餐的后果

俗話說一頓不吃餓得慌。早餐不吃，雖然當(dāng)時血糖下降了，但到午餐時你會饑腸轆轆，比平時吃得更多，使血糖反彈性升高。而且，一上午處于饑餓中，人體不可能去儲備能量，自然不會去合成肌糖原，糖的去路受阻，午餐后血糖無法快速下降。折騰下來，血糖一低一高，影響一天的胰島素調(diào)節(jié)。

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孩子偷看色情網(wǎng)站怎么辦？

經(jīng)常會有父母“偷偷地”、“憂心忡忡地”來咨詢國家兒童醫(yī)學(xué)中心、北京兒童醫(yī)院、順義婦兒醫(yī)院醫(yī)院精神心理科主任崔永華教授：“我無意間發(fā)現(xiàn)兒子手機上沒有來得及刪掉的上網(wǎng)記錄，都是些成人漫畫，我當(dāng)時就像給人打了一棒子”、“有一次我的手機突然壞了，然后借用了兒子的手機來查一點東西。

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